[...] po spożyciu pełnowartościowego posiłku cukier poniżej minimum i odrazu senny xD Próbowałem nie powiem, z ciekawości jeść przeżuwać dokładnie powoli każdy kęs popić łyczkiem wody. Faktycznie na bebechach luźniej jest. No ale ten czas, dlatego poza loradami z UK to chyba nikt tak nie je %-) U mnie picie przy dużym posiłku = zgaga. Pije pół godziny [...]
Panowie. W przyszłym tygodniu idę na badania wstępne do drugiej pracy. Czy mogę domowym sposobami wyregulować sobie przypuszczalnie pewne "parametry" morfologii? Od teraz piję więcej wody, rzucam palenie papierosów. Może pobrać więcej witaminy C? Najbardziej obawiam się hermatokrytu oraz cholesterolu. Dawno nie badałem. Leci tylko cypio 450 mg ew.
Melanotan 2 używał ktoś ? ile trzeba tego wbić żeby jakiś efekt był i jakie dawki ? Jakiś lab sprawdzony ? Melka androchem 10 mg vial , rozrabiam w 2,5 ml wody i bije przez 1 tydz 10 iu . Przez kolejne 2 x week po 5 iu do podtrzymania
[...] z tym do fizjo ale może coś polecacie? Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-07-05 14:58:39 Szacun ja to cwaniak jestem i ciężko z tym walczyć. Podstawy jak duża ilość wody, ograniczenie sodu lub właśnie dodać go bo i w jedna i w druga stronę może być problem, przyzwyczaić łydki, chyba ze nic nie daje bobrze tak bywa… ja tez mam problem z [...]
[...] się przy 118kg. i nie chciałbym tego zj**ać. Sally i deca npp.. styka Nandro na redukcji ? Nie rzucając nazwiskami niektóre osoby z branży twierdzą że trzymają zbyt dużo wody , jedna stwierdziła że " puchnie ". Aktualnie jestem na Dece i Cypku. Jechałem cały okres masowy. Nandr ja najbardziej na redu :-)) Mi pasuje. Pamiętaj, że każdy inaczej [...]
O ile podziałek musi wzrosnąć poziom estrogenu od naturalnego, aby doszło do retencji wody? Możesz mieć retencję nawet na poziomie w normie. Każdy organizm jest inny. Ja nie mam retencji nawet 5x ponad normę
Panowie przy 5j hormonu mocne zatrzymanie wody w organizmie, zszedłem na 3j ale dalej nawalowny wodą ze sajdy czyt. Dretwienia są nie do zniesienia, jak sobie z tym radzicie? Czekac aż organizm sie przyzwyczai czy łyknąć jakas dodatkową chemię?
[...] na dostosowane dla siebie? Bo to są dawki pod setki kg. Witamina D dla. Konia to jakies 50tys na tabletkę. Jak to podzielisz na 25 porcji np? Albo 12? Podobno koń brudnej wody pić nie bedzie, więc z tymi zanieczyszczeniami może być wrecz odwrotnie xD bo konie to delikatne zwierzeta naprawdę ;) więc o jakoś końskich suplementów bym się nie [...]
[...] że jeżeli chodzi o kwestie sylwetki to 5IU i up, czy może 3 jakoś się przełożą na wygląd? Druga kwestia to czy peptydy (np CJC+GHRP2/6) bardziej (w stopniu równym?) podniosą poziom endogennego IGF niż HGH egzogenne. Korzyść jest taka, że pepki nie blokują wydzielania hormonu. Jak wygląda sprawa z retencją wody po pepkach - podobnie jak po HGH?
[...] Igła 1.2 wg mnie zdecydowanie za cienka. Też próbowałem. Nawet, jak leciało to się zapychała. Zestaw z igła 1.8 już idzie zupełnie innaczej. Przed upustem wypij dużo wody, musisz być dobrze nawodniony. Musisz być 'wygrzany' więc pomieszczenie powinno być ciepłe. Przed upustem ubierz sie ciepło. Jak jest zimno to żyły się obkurczaja i nie [...]
[...] ale wczesniej trzymalem w roztworze Nacl i tez dzialalo przez 4-5 tygodni I podskórnie bijesz? Insulinówką? Jak to sobie dzielisz? Podskórnie,inulinowka i aktualnie wbijam po 150 iu codziennie; rozrabiam Pregnyl w 2 ml wody bakteriostatycznej i nabieram do 2 insulinowek (1 ml ktore maja podziałkę 40 kresek) i wbijam po 2,5 kreski ed.
Panowie biorąc pod uwagę, że robię " Formę " Pod wyjazd który mam za +-6tyg mogę sobie lecieć do samego wyjazdu deke ? Będzie jakaś widoczna różnica gdyby z niej zejść wcześniej czy nie warto sobie głowy zawracać? Musiałbyś mieć prawdziwą formę i serio niski BF, a nie plażówkę by zobaczyć różnicę w ilości wody podskórnej.
Wiem, wiem ale poprostu zależy mi żeby wyszły jak najniżej bo mam badania okresowe do pracy Jak masz trochę czasu możesz coś wrzucic na poprawę pracy wątroby Dzień wcześniej nie ćwiczyć Dwa dni przed badaniem zejsc z białka w dół Pij dużo wody i jedz lekkostrawne rzeczy
Wiem, wiem ale poprostu zależy mi żeby wyszły jak najniżej bo mam badania okresowe do pracy Jak masz trochę czasu możesz coś wrzucic na poprawę pracy wątroby Dzień wcześniej nie ćwiczyć Dwa dni przed badaniem zejsc z białka w dół Pij dużo wody i jedz lekkostrawne rzeczy Co masz na myśli? Teraz stale leci zestaw NAC 2000 mg + liv52 2 tabs
Jak Ci opornie idzie to nie kwestia modelu diety tylko nieumiejętnego podejścia i braku cierpliwości. Keto spuści z ciebie więcej wody, zrobisz się plackiem i nie dla każdego ta opcja jest dobra. Nie ma w niej magicznej metody. Wszystko się sprowadza do deficytu.
Ja robię normalnie siłownię rano na czczo (po szklance wody i kubku kawy) i to jest najlepsze co mogło mnie spotkać ;) wcześniej wiecznie problem bo przy 2dzieci życie trochę inaczej wygląda i człowiek albo szedł głodny na trening, albo nie zdążył strawić ostatniego posiłku a naczczo komfort ogromny. Druga kwestia po takim treningu gastro cały [...]
